Bygga muskler i ett själv-experiment - Jag kunde bara inte

Jag ska hålla detta enkelt och hjälpa dig att välja vilken som verkligen fungerar. Här är min åsikt om några kosttillskott för muskelbyggnad och varför jag rekommenderar att du använder dessa produkter för att bygga muskler.

Det bästa tillskottet för muskelbyggnad är vassleprotein, som har en utmärkt aminosyraprofil, lågt kolesterol och höga mängder protein. De flesta av tillskotten på denna sida är vassleproteiner, som har de mest fördelaktiga aminosyrorna för att bygga muskler. Dessa produkter har också utmärkt biotillgänglighet, vilket innebär att de lätt absorberas och produkten kan tas via munnen utan att behöva ta piller eller pulver.

Jag vill också rekommendera D-vitamin som ett viktigt näringsämne för muskelbyggande. D-vitamin är ett fettlösligt vitamin och måste tas med måltider för att undvika D-vitaminbrist.

Om din D-vitaminnivå är låg, bör du försöka ta ett tillskott med en organisk fettkälla som solrosolja, hampa olja, kokosnötsolja eller rapsolja, snarare än ett tillskott med en kemisk form som vitamin E eller niacin.

Dessutom kan du också välja att lägga till probiotika eller yoghurt i din dagliga rutin. Dessa livsmedel ger dig mat i matsmältningen, särskilt för de som kämpar med förstoppning.

De senaste yttrandena

Anadrole

Anadrole

Matti Blanchard

När du pratar om Anadrol, är Anadrol e också relaterad till denna fråga? Om du läser recensionerna ...

Anvarol

Anvarol

Matti Blanchard

Vad gäller muskelbyggnadsproblemet är Anvarol sällan runt - varför är det? Om man litar på testrapp...

Blackwolf

Blackwolf

Matti Blanchard

Om du Blackwolf de många recensioner som för närvarande Blackwolf till allmänheten, kan många entus...

Våra mest populära åsikter

mass extreme

mass extreme

Matti Blanchard

Så snart det gäller muskelbyggnad hör du vanligtvis mass extreme - varför är det? Om du läser köpar...

D-BAL

D-BAL

Matti Blanchard

När det gäller muskelbyggnad hörs det oundvikligen någonting om D-BAL - varför? Om man vågar åsikte...

HGH

HGH

Matti Blanchard

Produkten HGH har nyligen visat sig vara en riktig hemlig rekommendation när det gäller att bygga m...

HGH

Anteckningar från våra redaktörer

Somatodrol

Somatodrol

Matti Blanchard

Somatodrol är självklart ett av de bästa Somatodrol om du vill bygga muskler, varför är det? En tit...

Winsol

Winsol

Matti Blanchard

Winsol är förmodligen en av de bästa alternativen om du vill bygga muskler, men varför är det? En t...

Clenbutrol

Clenbutrol

Matti Blanchard

Clenbutrol är för närvarande en riktig insiderrekommendation, men populariteten har stigit snabbt n...

Fler tester