Budem to jednoduché a pomôžem vám vybrať si, ktorý z nich naozaj funguje. Tu je môj názor na niektoré doplnky na budovanie svalov a prečo vám odporúčam používať tieto produkty na budovanie svalov.
Najlepším doplnkom pre budovanie svalov je srvátkový proteín, ktorý má vynikajúci profil aminokyselín, nízky cholesterol a vysoké množstvo bielkovín. Väčšina doplnkov na tejto stránke sú srvátkové bielkoviny, ktoré majú najvýhodnejšie aminokyseliny na budovanie svalov. Tieto výrobky majú tiež vynikajúcu biologickú dostupnosť, čo znamená, že sa ľahko vstrebávajú a produkt sa môže užívať ústami bez toho, aby musel brať tabletky alebo prášky.
Tiež by som rád odporučil vitamín D ako životne dôležitú živinu pre budovanie svalov. Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch a musí sa užívať s jedlom, aby nedošlo k jeho nedostatku.
Ak je hladina vitamínu D nízka, mali by ste skúsiť užívať doplnok s obsahom organického tuku, ako je slnečnicový olej, konopný olej, kokosový olej alebo repkový olej, namiesto doplnku s chemickou formou, ako je vitamín E alebo niacín.
Okrem toho si tiež môžete do svojho každodenného života pridať probiotiká alebo jogurty. Tieto potraviny poskytnú tráviacu pomoc, najmä pre tých, ktorí zápasia so zápchou.
Najnovšie názory
Anadrole
Matti Blanchard
Keď sa hovorí o Anadrol, je Anadrol e tiež súvisí s touto otázkou? Ak si prečítate recenzie zákazní...
Anvarol
Matti Blanchard
Čo sa týka problematiky budovania svalov, Anvarol len zriedka - prečo? Ak niekto dôveruje testovací...
Clenbuterol
Matti Blanchard
Možno si myslíte, že Clenbuterol funguje vážne. Aspoň, tento predpoklad prichádza, tak dlho, ako ve...
Naše najobľúbenejšie názory
HGH
Matti Blanchard
Produkt HGH sa nedávno ukázal ako skutočné tajné odporúčanie, pokiaľ ide o budovanie svalov. Mnohé ...
Super 8
Matti Blanchard
Stále viac ľudí hovorí o Super 8 a ich skúsenostiach s aplikáciou prémiového produktu. Tieto zdieľa...
Somatodrol
Matti Blanchard
Somatodrol je zrejme jednou z najlepších Somatodrol prípade, že chcete budovať svalovú Somatodrol, ...
Poznámky od našich redaktorov
Probolan 50
Matti Blanchard
Probolan 50 je v súčasnosti považovaný za skutočné tajné Probolan 50. Čoraz viac používateľov dosah...
Anavar
Matti Blanchard
Veľká svalová hmota sa pravdepodobne najlepšie dosiahne s Anavar. To dokazuje veľa spokojných kupuj...
Anadrol
Matti Blanchard
Keď príde na budovanie svalov, Anadrol sa nedostane - prečo je to? Ak si myslíte, že názory, dôvod ...