Większość produktów znajdujących się na tej stronie została zatwierdzona przez amerykańską FDA.
Jestem także certyfikowanym doradcą ds. Zdrowia psychicznego i używam bardzo szczególnej formy medytacji uważności, która nazywa się „redukcją stresu opartą na uważności”. Mój przegląd opiera się również na mojej praktyce medytacji uważności i tego, jak pomaga radzić sobie ze stresem. Pracowałem z różnymi specjalistami zdrowia psychicznego, a także z wieloma studentami i lekarzami. Pracowałem również z osobami, które doświadczyły epizodu ciężkiej choroby psychicznej. Ta recenzja oparta jest na moich własnych doświadczeniach z tą formą zarządzania stresem. Jeśli chcesz dowiedzieć się, czy jest to najlepszy produkt redukujący stres, możesz zamówić moją recenzję tutaj: W jaki sposób stres pomaga mi zarządzać moim zdrowiem psychicznym? Stress może mieć bardzo szkodliwy wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Stres i niepokój spowodowane pracą, nauką i poznawaniem nowych przyjaciół są bardzo realne. To jedyne rzeczy, które mogłem znaleźć, aby pomóc mi z poziomem stresu. Wiem, że jest to trudny proces, ale jedynym sposobem, aby naprawdę nauczyć się radzić sobie ze stresem, jest proces samoterapii. Można to zrobić na wiele różnych sposobów.
