Hauora, ko te utu hoko? Pānuihia!

Kei te arotakehia e au nga penapena hauora tino rongonui ki te maakete i tenei ra, a ka hiahia au kia mohio au ko enei mea e tino mahi ana.

He pehea te nuinga o te mate e mate ana i te mate huka, e pa ana ki te 25 miriona nga tangata kei te ao, ka mate i nga miriona mate? Kaore he maarama, he whakamatautau paerewa mo te momo 1, 2 me te 3. Ko te mate noa ko te "metabolic syndrome," e whakakotahi ana i etahi ahuatanga, penei i te taumata tiketike o te insulin, te taumata triglyceride tiketike, te toto toto tiketike, me nga taumata cholesterol nui. Ko enei tohu ka pa ki te kai i te kai momona nui-nui te mahi nui ranei.

Ko te mate huka he mate whakamua e tupu ana i a koe e kai ana i te nui o te kohinga nui atu i to hiahia o to tinana. Kei te rongohia te wa ka piki te huka o to toto ki te 130 mg / dl, ko te nuinga kaore te taumata tiketike e puta ana nga uaua. Mena kaore koe i te mate huka, me iti to huka toto. Engari ko nga taangata mate huka e maha tonu nga tohu, penei i te ngenge, te mamae o te puku, me te taumaha o te taumaha. I nga ra o mua, he maha nga tangata e mate mate huka mo o raatau tohu ma nga kai me nga taakaro. I tenei wa, kua nui ake nga kairangahau e aro atu ana ki nga rongoa hou, pēnei i nga rongoa, hei awhina i te hunga e mate ana ki te mate huka. I a koe e mohio ai ki te urupare a to tinana ki te kai, ka taea e koe te awhina i to tinana ki te urupare autaa ma te whiriwhiri i nga hua ka pai ake mo nga hiahia o to tinana.

Nga whakamatautau whakamutunga

Anti-Smog Spray

Matti Blanchard

He nui te maha o nga kaitoro e korero ana mo te hua me te tikanga o te paetae i roto i te horopaki ...