Papasakosiu tai paprastai ir padėsiu išsirinkti, kuris iš tikrųjų veikia. Čia yra mano nuomonė apie kai kuriuos raumenų stiprinimo papildus ir kodėl aš rekomenduoju naudoti šiuos produktus raumenims lavinti.
Geriausias raumenų stiprinimo priedas yra išrūgų baltymai, pasižymintys puikiu aminorūgščių profiliu, mažu cholesterolio kiekiu ir dideliu baltymų kiekiu. Dauguma papildų šiame puslapyje yra išrūgų baltymai, kuriuose yra naudingiausios aminorūgštys raumenims stiprinti. Šie produktai taip pat pasižymi puikiu biologiniu prieinamumu, tai reiškia, kad jie lengvai absorbuojami ir produktą galima vartoti per burną, nereikia vartoti tablečių ar miltelių.
Taip pat norėčiau rekomenduoti vitaminą D kaip gyvybiškai svarbią maistinę medžiagą raumenims stiprinti. Vitaminas D yra riebaluose tirpus vitaminas, todėl jo reikia vartoti valgant, kad būtų išvengta vitamino D trūkumo.
Jei vitamino D lygis yra žemas, turėtumėte pabandyti vartoti papildą, turintį organinių riebalų šaltinį, pavyzdžiui, saulėgrąžų aliejų, kanapių aliejų, kokosų aliejų ar rapsų aliejų, o ne papildymą, kurio cheminė forma yra, pavyzdžiui, vitaminas E ar niacinas.
Be to, galite pasirinkti pridėti probiotikų ar jogurto į savo kasdienybę. Šie maisto produktai suteiks virškinimo pagalbą, ypač tiems, kurie kovoja su vidurių užkietėjimu.
Naujausios nuomonės
Anadrole
Matti Blanchard
Kalbant apie Anadrol, Anadrol e taip pat susijęs su šia problema? Jei perskaitėte klientų atsiliepi...
Anvarol
Matti Blanchard
Kalbant apie raumenų kūrimo problemą, Anvarol retai būna - kodėl taip? Jei pasitiki bandymų ataskai...
Anadrol
Matti Blanchard
Kai kalbama apie raumenų statybą, Anadrol nesiruošia - kodėl taip? Jei manote, kad nuomonės, prieža...
Mūsų populiariausios nuomonės
Blackwolf
Matti Blanchard
Jei Blackwolf daugeliu atsiliepimų, kurie šiuo metu Blackwolf į visuomenę, daugelis „ Blackwolf nau...
Clenbuterol
Matti Blanchard
Galbūt manote, kad Clenbuterol veikia rimtai. Bent jau ši prielaida iškyla, kol pastebėsite daugybę...
Deca Durabolin
Matti Blanchard
Didžiausia raumenų masė greičiausiai yra lengviausia pasiekti su „ Deca Durabolin. Šimtai malonių v...
Mūsų redaktorių pastabos
HGH
Matti Blanchard
Produktas HGH neseniai pasirodė esąs tikra slapta rekomendacija, kai kalbama apie raumenų kūrimą. D...
Super 8
Matti Blanchard
Vis daugiau ir daugiau žmonių kalba apie „ Super 8 ir jų patirtį naudojant aukščiausios kokybės pro...
Probolan 50
Matti Blanchard
Probolan 50 šiuo metu laikoma tikra slapta Probolan 50 populiarumas sparčiai auga nuo neseniai. Vis...