бұлшық ғимараты туралы барлық шындық- Бұл ышын ба?

Мен мұны қарапайым түрде сақтап, қайсысы шынымен жұмыс істейтінін таңдауға көмектесемін. Бұлшықет құрылысына арналған кейбір қоспалар туралы менің пікірім және неге мен сізге бұлшықеттерді жасау үшін осы өнімдерді қолдануды ұсынамын.

Бұлшықет құрылысына арналған ең жақсы қосымша - бұл амин қышқылы профилі, төмен холестерин және белоктың көп мөлшері бар сарысуы бар ақуыз. Осы беттегі қоспалардың көпшілігі бұлшықет жасау үшін ең пайдалы аминқышқылдары бар сарысуы бар ақуыздар. Бұл өнімдердің сонымен қатар керемет биожетімділігі бар, яғни олар оңай сіңеді және өнімді таблетка немесе ұнтақтарсыз ішуге болады.

Мен сондай-ақ бұлшықетті құру үшін өмірлік маңызды қоректік зат ретінде D дәрумені ұсынғанды ұнатамын. Д витамині - бұл майдың еритін дәрумені және D дәрумені жетіспеуі үшін оны тамақпен бірге ішу керек.

Егер Д витаминінің деңгейі төмен болса, Е дәрумені немесе ниацин сияқты химиялық формасы бар қоспадан гөрі күнбағыс майы, қарасора майы, кокос майы немесе рапс майы сияқты органикалық май көзі бар қоспаны қабылдауға тырысу керек.

Сонымен қатар, сіз күнделікті тәртіпке пробиотиктер немесе йогурт қосуды таңдай аласыз. Бұл тамақ, әсіресе іш қатумен күресетіндерге ас қорытуға көмектеседі.

Соңғы пікірлер

Anadrol

Anadrol

Matti Blanchard

Бұлшық ғимаратқа келгенде, Anadrol айналады - бұл неге? Егер пікіріңізге сенсеңіз, себеп өте жылдам...

Anadrole

Anadrole

Matti Blanchard

Түсіру туралы сөйлескенде, бұл мәселе сондай-ақ Anadrol байланысты? Егер сіз клиенттердің пікірлері...

Anavar

Anavar

Matti Blanchard

Үлкен бұлшықет массасы, ең алдымен, Anavar қол жеткізілді. Бұл өте қанағаттанған сатып алушылардан ...

Біздің ең танымал пікірлер

Anvarol

Anvarol

Matti Blanchard

Бұлшықет құру мәселесіне қатысты Anvarol сирек кездеседі - неге бұл? Егер сынақ туралы есептерге An...

HGH

HGH

Matti Blanchard

HGH өнімі бұлшық ет құрылысына қатысты жасырын ұсыныс болды. Ұзақ пайдаланушылардың көптеген жағымд...

HGH
Super 8

Super 8

Matti Blanchard

Көптеген адамдар Super 8 және премиум-продукцияны қолдану тәжірибелері туралы айтып отырады. Логика...

Біздің редакторлардың ескертпелері

Sustanon

Sustanon

Matti Blanchard

Қазіргі уақытта Sustanon инсайдерлік Sustanon ретінде қарастырылады, бірақ соңғы уақытта танымалдығ...