Мен мұны қарапайым түрде сақтап, қайсысы шынымен жұмыс істейтінін таңдауға көмектесемін. Бұлшықет құрылысына арналған кейбір қоспалар туралы менің пікірім және неге мен сізге бұлшықеттерді жасау үшін осы өнімдерді қолдануды ұсынамын.
Бұлшықет құрылысына арналған ең жақсы қосымша - бұл амин қышқылы профилі, төмен холестерин және белоктың көп мөлшері бар сарысуы бар ақуыз. Осы беттегі қоспалардың көпшілігі бұлшықет жасау үшін ең пайдалы аминқышқылдары бар сарысуы бар ақуыздар. Бұл өнімдердің сонымен қатар керемет биожетімділігі бар, яғни олар оңай сіңеді және өнімді таблетка немесе ұнтақтарсыз ішуге болады.
Мен сондай-ақ бұлшықетті құру үшін өмірлік маңызды қоректік зат ретінде D дәрумені ұсынғанды ұнатамын. Д витамині - бұл майдың еритін дәрумені және D дәрумені жетіспеуі үшін оны тамақпен бірге ішу керек.
Егер Д витаминінің деңгейі төмен болса, Е дәрумені немесе ниацин сияқты химиялық формасы бар қоспадан гөрі күнбағыс майы, қарасора майы, кокос майы немесе рапс майы сияқты органикалық май көзі бар қоспаны қабылдауға тырысу керек.
Сонымен қатар, сіз күнделікті тәртіпке пробиотиктер немесе йогурт қосуды таңдай аласыз. Бұл тамақ, әсіресе іш қатумен күресетіндерге ас қорытуға көмектеседі.
Соңғы пікірлер
Anadrol
Matti Blanchard
Бұлшық ғимаратқа келгенде, Anadrol айналады - бұл неге? Егер пікіріңізге сенсеңіз, себеп өте жылдам...
Anadrole
Matti Blanchard
Түсіру туралы сөйлескенде, бұл мәселе сондай-ақ Anadrol байланысты? Егер сіз клиенттердің пікірлері...
Anavar
Matti Blanchard
Үлкен бұлшықет массасы, ең алдымен, Anavar қол жеткізілді. Бұл өте қанағаттанған сатып алушылардан ...
Біздің ең танымал пікірлер
Anvarol
Matti Blanchard
Бұлшықет құру мәселесіне қатысты Anvarol сирек кездеседі - неге бұл? Егер сынақ туралы есептерге An...
HGH
Matti Blanchard
HGH өнімі бұлшық ет құрылысына қатысты жасырын ұсыныс болды. Ұзақ пайдаланушылардың көптеген жағымд...
Super 8
Matti Blanchard
Көптеген адамдар Super 8 және премиум-продукцияны қолдану тәжірибелері туралы айтып отырады. Логика...
Біздің редакторлардың ескертпелері
Sustanon
Matti Blanchard
Қазіргі уақытта Sustanon инсайдерлік Sustanon ретінде қарастырылады, бірақ соңғы уақытта танымалдығ...