კუნთების შენობა: გასაკვირი შედეგები შესაძლებელია? წაიკითხეთ!

მე ამ მარტივს შევინარჩუნებ და დაგეხმარებით, რომელი ნამდვილად მუშაობს. აქ არის ჩემი მოსაზრება კუნთების მშენებლობის ზოგიერთ დამატებასთან დაკავშირებით და რატომ გირჩევთ გამოიყენოთ ეს პროდუქტები კუნთების ასაშენებლად.

კუნთების მშენებლობისთვის საუკეთესო დანამატია შრატის ცილა, რომელსაც აქვს შესანიშნავი ამინომჟავების პროფილი, დაბალი ქოლესტერინი და ცილების დიდი რაოდენობა. ამ გვერდზე დანამატების უმეტესი ნაწილი არის შრატის ცილები, რომელთაც აქვთ ყველაზე სასარგებლო ამინომჟავები კუნთების მშენებლობისთვის. ამ პროდუქტებს ასევე აქვთ შესანიშნავი ბიოშეღწევადობა, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი ადვილად შეიწოვება და პროდუქტის მიღება პირის ღრუს საშუალებით შეიძლება აბების და ფხვნილის მიღების გარეშე.

მე ასევე მინდა გირჩიოთ ვიტამინი D, როგორც მნიშვნელოვანი საკვები ნივთიერება კუნთების მშენებლობისთვის. ვიტამინი D არის ცხიმში ხსნადი ვიტამინი და უნდა იქნას მიღებული კვებით, რათა არ მოხდეს D ვიტამინის დეფიციტი.

თუ თქვენი ვიტამინი D- ს დაბალია, უნდა შეეცადოთ მიიღოთ დანამატი ორგანული ცხიმის წყაროსთან, როგორიცაა მზესუმზირის ზეთი, კანაფის ზეთი, ქოქოსის ზეთი, ან კანაფის ზეთი, ვიდრე ქიმიური ფორმის ისეთი დანამატი, როგორიცაა ვიტამინი E ან ნიაცინი.

გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ პრობიოტიკების ან იოგურტის დამატება ყოველდღიურ რუტინაში. ეს საკვები დაგეხმარებათ საჭმლის მომნელებელ დახმარებაზე, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც ყაბზობას ებრძვის.

უახლესი მოსაზრებები

Anadrol

Anadrol

Matti Blanchard

როდესაც საქმე კუნთის შენობასთან მიდის, Anadrol არ იღებს გარშემო - რატომ არის ეს? თუ ფიქრობთ მოსაზრე...

Anadrole

Anadrole

Matti Blanchard

როდესაც ვსაუბრობთ Anadrol, არის Anadrol ასევე დაკავშირებულია ამ საკითხთან დაკავშირებით? თუ წაიკითხე...

Anavar

Anavar

Matti Blanchard

დიდი კუნთების მასა ალბათ საუკეთესო მიღწევა Anavar. ეს აჩვენა ბევრი კმაყოფილი მყიდველებს: Muscle შენ...

ჩვენი ყველაზე პოპულარული მოსაზრებები

Anvarol

Anvarol

Matti Blanchard

რაც შეეხება კუნთების მშენებლობის საკითხს, Anvarol იშვიათად Anvarol - რატომ არის ეს? თუ ერთი ენდობა ...

Clenbuterol

Clenbuterol

Matti Blanchard

თქვენ ალბათ ფიქრობთ, რომ Clenbuterol მუშაობს სერიოზულად. ყოველ შემთხვევაში, ეს ვარაუდი მოდის, სანამ...

HGH

HGH

Matti Blanchard

პროდუქტის HGH ცოტა ხნის წინ აღმოჩნდა ნამდვილი საიდუმლო რეკომენდაცია როდესაც საქმე შენობა კუნთების. ...

HGH

შენიშვნები ჩვენი რედაქტორებისა

Super 8

Super 8

Matti Blanchard

უფრო და უფრო მეტი ადამიანი საუბრობს Super 8 და მათი გამოცდილების გამოყენებით პრემიის პროდუქტი. ლოგი...

Winstrol

Winstrol

Matti Blanchard

თუ მჯერა უამრავი ანგარიშები, რომ ამუშავება, ბევრი ენთუზიასტები Winstrol გაზრდის კუნთების მასა გამოყ...