Muskulatura| 10 savjeta za najbolje rezultate!

Ostavit ću ovo jednostavno i pomoći vam da odaberete koji od njih stvarno djeluje. Evo mog mišljenja o nekim dodacima za izgradnju mišića i zašto vam preporučam da koristite ove proizvode za izgradnju mišića.

Najbolji dodatak za izgradnju mišića je protein surutke koji ima izvrstan aminokiselinski profil, nizak kolesterol i velike količine proteina. Većina dodataka na ovoj stranici su bjelančevine iz surutke, koje imaju najkorisnije aminokiseline za izgradnju mišića. Ovi proizvodi također imaju izvrsnu bioraspoloživost, što znači da se lako apsorbiraju i proizvod se može uzimati oralno, a da ne morate uzimati tablete ili prašak.

Također volim preporučiti vitamin D kao vitalni hranjivi sastojak za izgradnju mišića. Vitamin D je vitamin topiv u mastima i mora se uzimati uz obroke da bi se izbjegao nedostatak vitamina D.

Ako vam je razina vitamina D niska, trebali biste pokušati uzimati dodatak organskom izvoru masti poput suncokretovog, konopljevog ulja, kokosovog ulja ili ulja kanjole, a ne dodatak kemijskom obliku poput vitamina E ili niacina.

Osim toga, u svoju svakodnevnu rutinu možete odabrati i dodavanje probiotika ili jogurta. Ova hrana pružit će probavnu pomoć, posebno onima koji se bore s konstipacijom.

Najnovija mišljenja

Anadrole

Anadrole

Matti Blanchard

Kada govorimo o Anadrol, je Anadrol e također se odnose na ovo pitanje? Ako ste pročitali recenzije...

Anvarol

Anvarol

Matti Blanchard

Što se tiče pitanja izgradnje mišića, Anvarol rijetko Anvarol - zašto? Ako netko vjeruje u izvješća...

Clenbuterol

Clenbuterol

Matti Blanchard

Možda mislite da Clenbuterol radi ozbiljno. Barem, ova pretpostavka dolazi do, kao čeznuti kao mnog...

Naša najpopularnija mišljenja

HGH

HGH

Matti Blanchard

Proizvod HGH se nedavno pokazao kao prava tajna preporuka za izgradnju mišića. Mnoga pozitivna isku...

HGH
Super 8

Super 8

Matti Blanchard

Sve više ljudi govori o Super 8 i njihovim iskustvima s primjenom premium proizvoda. Logično, ova z...

Somatodrol

Somatodrol

Matti Blanchard

Somatodrol je očito jedan od najboljih Somatodrol slučaju da želite izgraditi mišića, zašto je to? ...

Bilješke naših urednika

Sustanon

Sustanon

Matti Blanchard

Sustanon se trenutačno smatra Sustanon insajdera, ali popularnost se u posljednje vrijeme ubrzano p...

Anadrol

Anadrol

Matti Blanchard

Kada je u pitanju izgradnja mišića, Anadrol se ne zaobilazi - zašto je to tako? Ako vjerujete u miš...

Deca Durabolin

Deca Durabolin

Matti Blanchard

Velika masa mišića najvjerojatnije je najlakše postići s Deca Durabolin. Stotine zadovoljnih korisn...

Više testova