क्या स्वास्थ्य से तेज सफलता संभव है?

मैं आज बाजार पर सबसे लोकप्रिय स्वास्थ्य की खुराक की समीक्षा कर रहा हूं, और मैं जानना चाहता हूं कि वास्तव में कौन से काम करते हैं।

अधिकांश लोगों को मधुमेह का निदान कैसे किया जाता है, जो दुनिया भर में 25 मिलियन से अधिक लोगों को प्रभावित करता है, और लाखों लोगों की मृत्यु का कारण बनता है? टाइप 1, 2 या 3 के लिए कोई स्पष्ट, मानकीकृत परीक्षण नहीं है। एक सामान्य निदान "मेटाबॉलिक सिंड्रोम" है, जो कुछ विशेषताओं को जोड़ता है, जैसे इंसुलिन का उच्च स्तर, उच्च ट्राइग्लिसराइड का स्तर, उच्च रक्तचाप और उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर। ये लक्षण आमतौर पर उच्च वसा वाले आहार खाने या बहुत अधिक व्यायाम करने के कारण होते हैं।

डायबिटीज एक प्रगतिशील बीमारी है जो आपके शरीर की ज़रूरत से ज़्यादा कैलोरी खाने से विकसित होती है। आमतौर पर इसका निदान तब किया जाता है जब आपका रक्त शर्करा 130 मिलीग्राम / डीएल तक बढ़ जाता है, जो आमतौर पर जटिलताओं का कारण बनने के लिए पर्याप्त उच्च स्तर नहीं होता है। यदि आप मधुमेह के रोगी नहीं हैं, तो आपका रक्त शर्करा कम होना चाहिए। लेकिन मधुमेह वाले लोगों में अक्सर अन्य लक्षण होते हैं, जैसे कि थकान, पेट में दर्द और वजन कम होना। अतीत में, डायबिटीज वाले कई लोगों को आहार और व्यायाम द्वारा उनके लक्षणों का इलाज किया गया था। आजकल, अधिक शोधकर्ता नए उपचारों को देख रहे हैं, जैसे कि दवाएँ, मधुमेह से पीड़ित लोगों की मदद करने के लिए। जैसा कि आप भोजन के लिए अपने शरीर की प्रतिक्रिया के बारे में अधिक जागरूक हो जाते हैं, आप अपने शरीर को उन उत्पादों को चुनकर प्रतिक्रिया करने में मदद कर सकते हैं जो आपके शरीर की जरूरतों के लिए बेहतर हो सकते हैं।