Supplément de source officielle | Photos révélées !

Je suis toujours à la recherche de bonnes sources de vitamines, minéraux, etc. pour pouvoir les recommander.

Pour être un expert en suppléments, vous devez comprendre que votre corps ne peut pas produire ses propres vitamines et minéraux. Ils ne se trouvent que dans les aliments ou les suppléments. Ainsi, afin de comprendre les véritables avantages des suppléments que vous prenez, vous devez savoir quels aliments et suppléments contiennent les bons aliments. Pour vous aider à mieux comprendre le fonctionnement réel du corps humain, obtenons d'abord un aperçu de base des vitamines. Dans cette section, nous verrons quelles vitamines, minéraux et autres nutriments essentiels sont essentiels et lesquels ne le sont pas. La vitamine B12 et la vitamine B6 sont essentielles. La vitamine A et la vitamine C ne le sont pas. Ce sont les principales vitamines dont vous avez besoin. Comme vous le savez peut-être déjà, les vitamines A et C sont responsables de la production de globules rouges par votre corps. La B12 et la vitamine B6 vous aident également à créer les neurotransmetteurs sérotonine, dopamine et norépinéphrine. La vitamine D est également importante car elle joue un rôle important dans la régulation de nombreuses fonctions de votre corps. La vitamine E et le folate sont importants pour de bons os, un système immunitaire fort et une peau saine. Beaucoup de gens craignent de ne pas en avoir assez de ces vitamines car ils sont ajoutés à tant d'aliments et de boissons. Ce n'est pas le cas. Vous pouvez obtenir tous ces nutriments de votre alimentation.

Les derniers avis

Roar Ambition

Roar Ambition

Matti Blanchard

De plus en plus d'adorés parlent du produit et des expériences réussies au cours de l'appli...