Θα το κρατήσω απλό και θα σας βοηθήσω να επιλέξετε ποιος πραγματικά λειτουργεί. Εδώ είναι η γνώμη μου σχετικά με ορισμένα συμπληρώματα για την οικοδόμηση μυών και γιατί σας συνιστώ να χρησιμοποιήσετε αυτά τα προϊόντα για την οικοδόμηση μυών.
Το καλύτερο συμπλήρωμα για την κατασκευή μυών είναι η πρωτεΐνη ορού γάλακτος, η οποία έχει εξαιρετικό προφίλ αμινοξέων, χαμηλή χοληστερόλη και υψηλές ποσότητες πρωτεϊνών. Τα περισσότερα από τα συμπληρώματα σε αυτή τη σελίδα είναι οι πρωτεΐνες ορού γάλακτος, οι οποίες έχουν τα πιο ευεργετικά αμινοξέα για την οικοδόμηση μυών. Αυτά τα προϊόντα έχουν επίσης εξαιρετική βιοδιαθεσιμότητα, που σημαίνει ότι απορροφώνται εύκολα και το προϊόν μπορεί να λαμβάνεται από το στόμα χωρίς να χρειάζεται να παίρνετε χάπια ή σκόνες.
Θέλω επίσης να συστήσω τη βιταμίνη D ως ζωτική θρεπτική ουσία για την ανάπτυξη μυών. Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη και πρέπει να λαμβάνεται με τα γεύματα για να αποφευχθεί η ανεπάρκεια βιταμίνης D.
Εάν το επίπεδο βιταμίνης D είναι χαμηλό, θα πρέπει να προσπαθήσετε να πάρετε ένα συμπλήρωμα με μια οργανική πηγή λίπους όπως ηλιέλαιο, κάνναβη, έλαιο καρύδας ή έλαιο canola αντί για συμπλήρωμα με χημική μορφή όπως η βιταμίνη Ε ή η νιασίνη.
Επιπλέον, μπορείτε επίσης να επιλέξετε να προσθέσετε προβιοτικά ή γιαούρτι στην καθημερινή σας ρουτίνα. Αυτά τα τρόφιμα θα παρέχουν πεπτική βοήθεια, ειδικά για εκείνους που αγωνίζονται με τη δυσκοιλιότητα.
Οι τελευταίες γνώμες
Anadrole
Matti Blanchard
Όταν μιλάμε για Anadrol, το Anadrol e σχετίζεται επίσης με αυτό το ζήτημα; Εάν διαβάσετε τις κριτικ...
Super 8
Matti Blanchard
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι μιλούν για το Super 8 και τις εμπειρίες τους με την εφαρμογή του προϊ...
Clenbuterol
Matti Blanchard
Ίσως να πιστεύετε ότι η Clenbuterol λειτουργεί σοβαρά. Τουλάχιστον, αυτή η υπόθεση έρχεται, εφ '...
Οι πιο δημοφιλείς απόψεις μας
Clenbutrol
Matti Blanchard
Clenbutrol είναι σήμερα μια πραγματική σύσταση εμπιστευτικών στοιχείων, αλλά η δημοτικότητά του έχε...
Gynectrol
Matti Blanchard
Μπορεί να νομίζετε ότι η Gynectrol λειτουργεί πραγματικά. Ένας ουδέτερος παρατηρητής έρχεται σίγουρ...
HGH
Matti Blanchard
Το προϊόν HGH έχει πρόσφατα αποδειχθεί ότι είναι μια πραγματικά μυστική σύσταση όταν πρόκειται για ...
Σημειώσεις από τους συντάκτες μας
Anvarol
Matti Blanchard
Όσον αφορά το θέμα της οικοδόμησης μυών, το Anvarol σπάνια Anvarol γύρω - γιατί είναι αυτό; Εάν κάπ...
D-BAL
Matti Blanchard
Όσον αφορά την οικοδόμηση μυών, κάποιος αναγκαστικά ακούει κάτι για το D-BAL - γιατί; Εάν κάποιος τ...
Trenorol
Matti Blanchard
Trenorol μια από τις καλύτερες επιλογές για την αύξηση της μυϊκής μάζας, γι 'αυτό είναι έτσι; Μ...