Χάνω βάρος: Αποτελέσματα μετά από λίγες μόνο ημέρες;

Ο μόνος τρόπος για να βρείτε τα σωστά προϊόντα απώλειας βάρους είναι να κατανοήσετε το μεταβολισμό σας και πώς τα χρησιμοποιείτε.

Εάν ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες, θα χάσετε βάρος πιο γρήγορα.

Είμαι προσωπικός προπονητής για 10 χρόνια. Είμαι επίσης MD σε διατροφή και δίαιτα. Έχω χρησιμοποιήσει πολλά προϊόντα διατροφής για διάφορες ιατρικές καταστάσεις. Ξέρω τι λειτουργεί για το σώμα μου. Υπάρχουν διάφοροι τύποι προϊόντων απώλειας βάρους, τα οποία θα λειτουργήσουν για σας: 1. Διατροφή απώλειας βάρους - Οι περισσότερες δίαιτες απώλειας βάρους έχουν σχεδιαστεί για να αντικαταστήσουν τρόφιμα που θεωρούνται ανθυγιεινά στις δίαιτες των τελευταίων δεκαετιών. Αυτά τα προϊόντα αποσκοπούν στην αντικατάσταση της τροφής που το σώμα δεν τρώει. Πολλές δίαιτες περιλαμβάνουν πολλά ζάχαρη και λίπος, τα οποία το σώμα πρέπει να λειτουργεί σωστά. Υπάρχει ελάχιστη έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις των τροφίμων που δεν θεωρούνται επιβλαβή. Είναι σαν να θέλετε να απαλλαγείτε από ένα ξένο αντικείμενο ή έναν όγκο, μπορείτε να προσπαθήσετε να το κάψετε και να το αφαιρέσετε με φωτιά, αλλά αυτό δεν είναι το ίδιο με το κάψιμο του όγκου. Θα πρέπει να έχετε μια σωστή ιατρική γνώμη για το τι θα λειτουργήσει για σας. Είναι καλή ιδέα να συζητήσετε με το γιατρό σας αν είστε έτοιμοι για μια δίαιτα απώλειας βάρους.