Izgraditi mišiće | 10 savjeta za najbolje rezultate!

Ja ću ovo jednostavno i pomoći vam da odaberete koji od njih stvarno djeluje. Evo mog mišljenja o nekim dodacima za izgradnju mišića i zašto vam preporučam da koristite ove proizvode za izgradnju mišića.

Najbolji dodatak za izgradnju mišića je protein surutke, koji ima odličan aminokiselinski profil, nizak holesterol i velike količine proteina. Većina suplemenata na ovoj stranici su bjelančevine iz surutke, koje imaju najkorisnije aminokiseline za izgradnju mišića. Ovi proizvodi također imaju odličnu bioraspoloživost, što znači da se lako apsorbiraju i proizvod se može uzimati oralno, a da ne morate uzimati tablete ili puder.

Takođe volim preporučiti vitamin D kao vitalni hranjivi sastojak za izgradnju mišića. Vitamin D je vitamin rastvorljiv u mastima i mora se uzimati uz obroke da bi se izbjegao nedostatak vitamina D.

Ako vam je razina vitamina D niska, trebali biste pokušati uzimati dodatak organskom izvoru masti poput suncokretovog, konopljine, kokosovog ulja ili ulja kanjole, a ne dodatak hemijskom obliku poput vitamina E ili niacina.

Osim toga, u svoju svakodnevnu rutinu možete odabrati i probiotike ili jogurt. Ova hrana će pružiti probavnu pomoć, posebno onima koji se bore sa opstipacijom.

Najnovija mišljenja

Anadrole

Anadrole

Matti Blanchard

Kada govorimo o Anadrol, da li se i Anadrol e odnosi na ovo pitanje? Ako ste pročitali recenzije ku...

Anvarol

Anvarol

Matti Blanchard

Što se tiče pitanja izgradnje mišića, Anvarol rijetko Anvarol - zašto? Ako neko vjeruje u izvještaj...

Clenbuterol

Clenbuterol

Matti Blanchard

Možda mislite da Clenbuterol radi ozbiljno. Barem se javlja ova pretpostavka, dokle god su primijeć...

Naša najpopularnija mišljenja

HGH

HGH

Matti Blanchard

Proizvod HGH se nedavno pokazao kao prava tajna preporuka kada je u pitanju izgradnja mišića. Mnoga...

HGH
Super 8

Super 8

Matti Blanchard

Sve više ljudi govori o Super 8 i njihovim iskustvima u primjeni premium proizvoda. Logično, ovi za...

Somatodrol

Somatodrol

Matti Blanchard

Somatodrol je očigledno jedan od najboljih Somatodrol slučaju da želite da izgradite mišić, zašto? ...

Bilješke naših urednika

Sustanon

Sustanon

Matti Blanchard

Sustanon se trenutno smatra insajderskim Sustanon, ali popularnost ubrzano raste u posljednje vrije...

Anadrol

Anadrol

Matti Blanchard

Kada je u pitanju izgradnja mišića, Anadrol se ne zaobilazi - zašto je to tako? Ako vjerujete u miš...

Deca Durabolin

Deca Durabolin

Matti Blanchard

Velika masa mišića je najlakše postići sa Deca Durabolin. Stotine zadovoljnih korisnika već je doka...

Još testova