мускулатура: Моите резултати след 7 месеца | Снимки и факти

Ще запазя това просто и ще ви помогна да изберете кой наистина работи. Ето моето мнение за някои добавки за изграждане на мускули и защо ви препоръчвам да използвате тези продукти за изграждане на мускули.

Най-добрата добавка за изграждане на мускули е суроватъчният протеин, който има отличен аминокиселинен профил, нисък холестерол и високо количество протеин. Повечето добавки на тази страница са суроватъчни протеини, които имат най-полезните аминокиселини за изграждане на мускули. Тези продукти също имат отлична бионаличност, което означава, че лесно се абсорбират и продуктът може да се приема през устата, без да се налага да приемате хапчета или прахове.

Също така обичам да препоръчвам витамин D като жизненоважно хранително вещество за изграждането на мускулите. Витамин D е мастноразтворим витамин и трябва да се приема с храна, за да се избегне дефицит на витамин D.

Ако нивото на витамин D е ниско, трябва да опитате да приемате добавка с органичен източник на мазнини, като слънчогледово масло, конопено масло, кокосово масло или масло от канола, а не добавка с химическа форма, като витамин Е или ниацин.

Освен това можете да изберете да добавите в ежедневието си пробиотици или кисело мляко. Тези храни ще осигурят храносмилателна помощ, особено за тези, които се борят със запек.

Последните мнения

Anadrole

Anadrole

Matti Blanchard

Когато говорим за Anadrol, Anadrol e също е свързан с този въпрос? Ако прочетете прегледите на клие...

Clenbutrol

Clenbutrol

Matti Blanchard

Clenbutrol понастоящем е истинска вътрешна препоръка, но популярността му бързо се увеличава напосл...

Somatodrol

Somatodrol

Matti Blanchard

Somatodrol очевидно е един от най-добрите Somatodrol случай, че искате да изградите мускули, защо е...

Нашите най-популярни мнения

Super 8

Super 8

Matti Blanchard

Все повече хора говорят за Super 8 и техния опит с прилагането на премиум продукта. Логично, тези с...

Trenorol

Trenorol

Matti Blanchard

Trenorol се, Trenorol е една от най-добрите възможности за увеличаване на мускулната маса, затова и...

HGH

HGH

Matti Blanchard

Продуктът HGH наскоро се оказа истинска тайна препоръка, когато става въпрос за изграждане на муску...

HGH

Бележки от нашите редактори

Gynectrol

Gynectrol

Matti Blanchard

Може би си мислите, че Gynectrol действително работи. Неутрален наблюдател определено стига до това...

D-BAL

D-BAL

Matti Blanchard

Що се отнася до изграждането на мускулите, неизбежно се чува нещо за D-BAL - защо? Ако някой се осм...

Anvarol

Anvarol

Matti Blanchard

Що се отнася до въпроса за изграждането на мускулите, Anvarol рядко се намира наоколо - защо? Ако н...

Още тестове