Тайна раскрыта: напампаваць мышцы - ВОТ настоящая правда!

Я зроблю гэта проста і дапамогу вам выбраць, які з іх сапраўды працуе. Вось маё меркаванне пра некаторыя дабаўкі для нарошчвання цягліц, і чаму я рэкамендую вам выкарыстоўваць гэтыя прадукты для нарошчвання цягліц.

Лепшым дадаткам для нарошчвання цягліц з'яўляецца сыроватачны бялок, які мае выдатны амінакіслотны профіль, нізкі ўзровень халестэрыну і вялікую колькасць бялку. Большасць дабавак на гэтай старонцы складаюць сыроваткі бялку, якія маюць самыя карысныя амінакіслоты для нарошчвання мышачнай масы. Гэтыя прадукты таксама валодаюць выдатнай біялагічнай даступнасцю, гэта значыць, што яны лёгка ўсмоктваюцца, і прадукт можна прымаць ўнутр, не прымаючы таблеткі і парашкі.

Мне таксама падабаецца рэкамендаваць вітамін D як жыццёва важнае пажыўнае рэчыва для нарошчвання цягліц. Вітамін D з'яўляецца тлушчараспушчальным вітамінам і яго трэба прымаць разам з ежай, каб пазбегнуць дэфіцыту вітаміна D.

Калі ўзровень вітаміна D нізкі, вам варта паспрабаваць прыняць дабаўкі з арганічнымі тлушчавымі крыніцамі, такімі як сланечнікавы, канаплянае, какосавае або рапсавае масла, а не дабаўкі з хімічнай формай, напрыклад, з вітамінам Е або ніацін.

Акрамя таго, вы таксама можаце дадаць у свой паўсядзённы дзень прабіётыкі ці ёгурты. Гэтыя прадукты будуць аказваць стрававальную дапамогу, асабліва для тых, хто змагаецца з заваламі.

Апошнія меркаванні

Anadrol

Anadrol

Matti Blanchard

Калі гаворка заходзіць да тэмы пабудовы цягліц, вы прыходзіце да Anadrol не вакол - чаму гэта? Калі...

Anadrole

Anadrole

Matti Blanchard

Калі гутарка ператвараецца ў мышачную тканіна, з'яўляецца Anadrol е ў сувязі з гэтым Thematikge...

Anavar

Anavar

Matti Blanchard

вялікая цягліцавая маса дасягае вас Anavar, верагодна , лепш. Пра гэта сведчыць мноства задаволеных...

Нашы самыя папулярныя меркаванні

Anvarol

Anvarol

Matti Blanchard

Што тычыцца пытання аб нарошчванні мышачнай масы, вы прыходзіце да Anvarol рэдка вакол яго - чаму г...

Clenbuterol

Clenbuterol

Matti Blanchard

Можна падумаць , Clenbuterol дзейнічае сур'ёзна. Прынамсі , гэта здагадка ўключаецца, калі адно...

HGH

HGH

Matti Blanchard

Як праўдзівы сакрэт рэкамендацыі ў мышачнай тканіны мае jüngstdas прадукт HGH даказана. Пільны мног...

HGH

Нататкі нашых рэдактараў

Super 8

Super 8

Matti Blanchard

Усе больш і больш Петля Torn распавесці аб Super 8, і іх вопыт ва ўжыванні прэміяльнага прадукту. Г...